NÄSTA

ATLET YOGA med Stina Albihn

Oktober 17, 2013 @ 09:04:46   Foto Search Magazine

ATLET YOGA med Stina Albihn. Foto Search Magazine
ATLET YOGA med Stina Albihn. Foto Search Magazine

1 AV 2

Vi gillar att botanisera i nya träningsformer och nu har vi provat Atlet Yoga med Stina Albihn. Stina har en bakgrund som friidrottare och idag är hon personlig tränare och håller på med allt från styrketräning, kettlebell, rörlighetsträning och yoga.


 

I kommande nummer av Search får du veta hur det gick! Som uppvärmning kan du köra hennes Strength Endurance Program som du hittar i youtubeklippet nedan.

 

TECKNA DIG NU!

 

Stinas Strength Endurance Program:

 

Mer om Stina hittar ni på hennes hemsida www.kettlebellyoga.se.



KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

  • Nytt sätt att träna i vatten!

    Vi seglare har såklart en stark koppling till vatten men oftast gör vi fysträningen på land. Speedo visar nyttan av at...

  • Som att spela rugby i en simbassäng! Foto Team SCA

    Som att spela rugby i en simbassäng!

    Med endast 28 dagar kvar till starten av Volvo Ocean Race har alla båtar utom en anlänt till Alicante. Team SCA anlände frå...

  • Seglingsakrobatik på en ny nivå!

    Free running på VO65:a!

    Segling blir mer och mer akrobatiskt men det här är att ta det till en helt ny nivå. Red Bull och parkour utövarna Jason Pa...

  • Alan Block möter OS-medaljör i brottning

    Alan Block testar på brottning till...

    Fredrik Aurell, som till vardags seglar matchracing med Björn Hansen och M32 med Mattias Rahm, bjöd i helgen med Alan Block till ett t...

  • Team AkzoNobel har startat hårdträn...

    Team AkzoNobel är ett Team som representerar Holland i kommande Volvo Ocean Race. De ligger inte på latsidan utan hårdtr&au...

  • Paintball är konditionsträning.

    Vinterfys utan vinter?

    Bara för att vi har den höstigaste vintern på 10 år och längdspåren är långt ifrån prima, l&ou...

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

High five America´s Cup style

Oracle Team Usa seglar ofta snabbt och imponerar på fansen. Nu tar de det till en helt ny nivå och ger dem en high five i farten. Är de en taktik de övar in inför ...

Upptäckt Grönland med Guirec Soudée...

Guirec Soudée har under ett år med segelbåt upptäckt Grönlan...

Nisse Gustavsson är en av Sveriges tre riggmästare. Foto Olle Appelberg

MÄSTAREN NISSE HJÄLPER DEN SOM VILL...

Fotografiet ovan: I Barkassskjulet vid Marinmueeet i Karlskrona tillverkas mycket av de ut...

Unikt klipp från Södra Ishavet och ...

Igår sökte en helikopter från franska flottan upp Alex Thomson och hans H...

HÄPNADSVÄCKANDE KATAMARAN SEGLADES ...

Karin Pelerin använde sin båt flitigt under det tidiga 1900-talet. Foto Sjö...

















































x