NÄSTA

Träningsinspiration!

Juni 05, 2016 @ 08:27:58   Foto fannyjosefine


1 AV 1

Ska du träna idag? Kanske är det svårt att finna energin och motivera sig, här kommer inspiration!


 

Det finns olika sätt att motivera sig inför träningen, kanske drar man på riktigt bra musik eller så läser man igenom sina målsättningar. En annan variant är att titta på klipp med andra som tränar. Fanny Josefine är enligt henne själv ny som klättrare och ninja. Här bjuder hon på några grymma styrkebesked.

 

Om inte klippet fungerar använd den här länken: www.facebook.com/fannyjosefine.

 

 

 

I den här videon inser man hur trångsynt man har varit tidigare, självklart kan man ha viktplattorna till mer än bara vikt.

 





KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

Trimaransegling med Team Francis Joyon

Vi kliver ombord och åker med på Team Francis Joyon och deras Trimaran IDEC.    Vågsegling har vi sett många exempel på tidigare ...

Tänk på det här när du säkrar båten...

Vädret runt om i världens olika hörn är ostabilt och varningar skickas...

Vendée Globe: Mindre än 3000 nm kva...

Vendée Globe börjar gå mot sitt slut och de två toppbåtarna ...

Förarintyg på postorder? (video)

Förarintyg och dess efterföljare, eller en sjökaptens certifiering. Varesig...

Nyårshälsning från World Sailing (v...

2016 var ett underbart seglarår, men många storslagna event och rekordför...
















































x